《Running Man》哪期最好看？这五期堪称封神之作

作为一档播出了十几年的长寿韩综,《Running Man》陪伴了无数观众的青春，虽然近几年成员变动、节目改版，但老粉丝们心中始终有几个“白月光”般的经典期数。《Running Man》到底哪期最好看？这个问题没有标准答案，但以下这几期，几乎是公认的“封神之作”。

2013年“超能力”特辑（E118、E119）

如果只能选一期推荐给新观众,很多老粉会毫不犹豫地选“超能力”系列，这期节目中，每位成员都被赋予了不同的超能力：刘在石有“时间暂停”、李光洙有“瞬间移动”、金钟国有“不死之身”、Gary有“分身术”……听起来像科幻大片，实际上却是笑料百出的“超能力大乱斗”。

尤其是李光洙的“瞬间移动”因为规则限制变成了“原地踏步”，金钟国的“不死之身”被用来反复“自杀”来消耗对手，刘在石的“时间暂停”还得靠跳舞来发动，这种把超能力玩成“神经病”的创意，完美体现了《Running Man》巅峰期的脑洞和成员之间的化学反应，最终撕名牌环节紧张又搞笑，堪称节目历史上的里程碑。

2012年“复仇者联盟”特辑（E103、E104）

这期请来了当时爆红的《复仇者联盟》主演阵容——虽然只是韩国配音版宣传，但节目组硬是把“复仇者”的概念玩出了花，成员们分成“复仇者”和“反派”两队，在大型商场里展开追逐战。

最经典的一幕是刘在石被“反派”逼到墙角，情急之下躲进女厕所，结果被金钟国堵个正着；还有李光洙为了完成任务，在人群中大喊“我是复仇者”，场面一度失控，这期节目不仅游戏设计精妙，还贡献了无数表情包和名场面，即便是没看过《Running Man》的人也能笑出声。

2014年“僵尸特辑”（E225）

《Running Man》很少走恐怖路线，但这一期却把“僵尸”题材玩成了喜剧，成员们需要在被僵尸感染之前完成任务，而僵尸由工作人员和嘉宾扮演，刘在石全程吓得腿软，池石镇一边跑一边喊“我年纪大了”，李光洙则被僵尸追得直接跳进水池。

最精彩的是最后的撕名牌环节,僵尸数量成倍增加，成员们要在黑暗中躲避僵尸并找到解药，那种紧张又荒诞的氛围，让人又怕又笑，这期证明了《Running Man》不仅擅长搞笑，也能把“恐怖”转化为独特的综艺效果。

2011年“少女时代”特辑（E63、E64）

这期请来了少女时代全员,是早期最经典的嘉宾特辑之一，9位少女时代成员加上9位Running Man成员，在大型购物中心展开“寻找少女时代”的追逐战，节目组设计了“情侣配对”环节，李光洙和秀英的“尴尬CP”、Gary和Jessica的“暧昧互动”，都成了经典话题。

最后的撕名牌环节,少女时代成员们展现出了不输男生的胜负欲，尤其是孝渊和Yuri的“暴力撕名牌”让金钟国都措手不及，这期不仅展现了偶像们的综艺感，也奠定了《Running Man》“嘉宾特辑”的黄金模板。

2017年“真实还是谎言”特辑（E357）

虽然Gary已经下车,但这期依然被认为是“后Gary时代”最好看的一期，主题是“全员都是骗子”——每个成员都拿到了一个秘密任务，但其中只有一个人是真的，其他人都是“骗子”，刘在石和池石镇互相怀疑，李光洙到处捣乱，全昭旻和梁世灿的加入带来了新鲜感。

最后的真相揭晓环节,所有人都以为自己是“唯一的真实”，结果发现全员都是“骗子”，连节目组都参与了这场“钓鱼执法”，这种颠覆性的反转和全员演技大爆发，让观众直呼“这才是Running Man”。

《Running Man》好看的期数当然不止这五期，雪国列车”特辑、“监狱特辑”、“花美男体育大会”等也都有大量拥趸，但如果你刚入坑，或者想重温巅峰期的快乐，这几期绝对是最值得打开的“入门指南”。

哪期最好看？或许每个粉丝心中都有自己的答案，但不可否认的是，那些年Running Man带给我们的笑声和感动，才是真正无可替代的“最好看”。